アーカイブ:2017年 1月

  • 肩こり頭痛

    肩こりと頭痛・・・!! 肩こりは、首から上腕に掛けての部位に存在する僧房筋が緊張することで発生します。 緊張状態に置かれた筋肉は強張り、パンパンに張った状態になります。 強張った筋肉は痛…
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