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カテゴリー：健康雑学
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足裏の筋肉と下半身太り＆身体の不調
足裏と下半身太りや身体の不調 「足底筋群」 足底はパーツとして意識的に鍛えるイメージはないため見過ごされがちですが、 足裏にも「足底筋群(そくていきんぐん)」と総称される様々な筋肉が存在します。 &n… -
歯と経絡そして感情
歯と経絡（内臓）と感情 歯茎には内臓に関係するツボがあります。 そしてその歯が痛い時抱えてしまう感情があるそうです。 1.2番上下 腎臓と膀胱 感情は恐れや恥ずかしい・罪悪感・意欲を失う・極度の疲労感 ３番上下 … -
右と左どちらかに偏った不調
右と左片方だけの不調と白髪と内臓 身体の不調も左右どちらに出るかで偏りがわかるようです。 左半身は陰性寄り、右半身は陽性寄りに傾いているサイン 陰性のものは体の左半身で主に代謝をするようで、 砂糖やア… -
お顔のツボは美の宝庫
お顔のツボは美の宝庫 顔のたるみに効くツボ 承漿（しょうしょう） 顔のたるみがひどくなるきっかけは、顔のむくみにあるといわれています。 場所は、唇の真下で、あごの中央の少し上にあります。 顔を上… -
春の不調（身体の中に風が吹く）
暖かくなって気持ち良い春（でもなんだか身体が変？？？） 春は風が強く東洋医学でいうと風じゃ肝の特徴はとにかくストレスが嫌い！ 伸び伸びと自由でいたい！という性質を持っています。 ですから、ワクワクと積極的な気… -
肩こり頭痛
肩こりと頭痛・・・！！ 肩こりは、首から上腕に掛けての部位に存在する僧房筋が緊張することで発生します。 緊張状態に置かれた筋肉は強張り、パンパンに張った状態になります。 強張った筋肉は痛… -
二日酔いに効くツボ
二日酔いに効くツボ 年末年始、お酒を飲む機会も多くなりますね 人によってはまったくお酒を受け付けない体質の人や 極端にアルコールに弱い人も居るので飲酒の強要は絶対に避ける必要があります。 しかし… -
足の冷えあきらめていませんか？
足の冷えあきらめていませんか？ 自分の足とは思えないほど感覚がマヒしてしまう、足先の冷え性。 ジンジンと痛くなるほど冷えきってしまい、眠れない夜を過ごしてはいませんか？ たくさん靴下をはいても、どれだけ温めても、な… -
臀部の痛み
おしりの痛み お尻の痛みは辛いと言われますが、それは、神経痛やヘルニア、関節痛、からくるものだからです。 坐骨神経は腰椎、仙椎からでる神経根が数本集まってできる太い神経で、 お尻から太ももの後ろ側を… -
静脈瘤について
静脈瘤について 下肢静脈瘤は足に青く筋のようになったものが 浮いて出てくる病気になります。 心臓から送ってこられた血液は、動脈をつたって足先まで流れていきます。 そして、足で巡った血液は静脈の働きにより心臓に戻っ…
「ことりの森の整体師」