カテゴリー:健康雑学

  • お顔のツボは美の宝庫

    お顔のツボは美の宝庫 顔のたるみに効くツボ 承漿(しょうしょう) 顔のたるみがひどくなるきっかけは、顔のむくみにあるといわれています。 場所は、唇の真下で、あごの中央の少し上にあります。 顔を上…
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  • 春の不調(身体の中に風が吹く)

    暖かくなって気持ち良い春(でもなんだか身体が変???)  春は風が強く東洋医学でいうと風じゃ肝の特徴はとにかくストレスが嫌い! 伸び伸びと自由でいたい!という性質を持っています。 ですから、ワクワクと積極的な気…
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  • 肩こり頭痛

    肩こりと頭痛・・・!! 肩こりは、首から上腕に掛けての部位に存在する僧房筋が緊張することで発生します。 緊張状態に置かれた筋肉は強張り、パンパンに張った状態になります。 強張った筋肉は痛…
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  • 二日酔いに効くツボ

    二日酔いに効くツボ 年末年始、お酒を飲む機会も多くなりますね 人によってはまったくお酒を受け付けない体質の人や 極端にアルコールに弱い人も居るので飲酒の強要は絶対に避ける必要があります。  しかし…
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  • 足の冷えあきらめていませんか?

    足の冷えあきらめていませんか? 自分の足とは思えないほど感覚がマヒしてしまう、足先の冷え性。 ジンジンと痛くなるほど冷えきってしまい、眠れない夜を過ごしてはいませんか? たくさん靴下をはいても、どれだけ温めても、な…
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  • 臀部の痛み

    おしりの痛み お尻の痛みは辛いと言われますが、それは、神経痛やヘルニア、関節痛、からくるものだからです。 坐骨神経は腰椎、仙椎からでる神経根が数本集まってできる太い神経で、 お尻から太ももの後ろ側を…
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  • 静脈瘤について

    静脈瘤について 下肢静脈瘤は足に青く筋のようになったものが 浮いて出てくる病気になります。 心臓から送ってこられた血液は、動脈をつたって足先まで流れていきます。 そして、足で巡った血液は静脈の働きにより心臓に戻っ…
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  • 背面痛

    背面痛について 背中の痛みの原因は、筋肉疲労から内臓の病気までいろいろなものがあります。 まず背中の痛みの原因としてあげられるのは、背中の筋肉が緊張や、 負荷がかかりすぎて疲労する背中のこりや筋肉痛です。 …
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  • おならの話

    オナラを我慢してお腹が痛くなったことはありませんか? オナラって一日なんかいくらい出るものなのでしょうか? 腸で作られるガスは、大人で400~1500mlを分けてオナラとして出しています。 健常者では、平均1日…
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  • 夏は、体の「むくみ」が気になります。

    夏は、体の「むくみ」の悩みを抱えている方が多いです。 特に子供や若いときは、新陳代謝が活発に行われ老廃物の排出も スムーズなのですが、年齢を重ねるにつれて余分な物質を 体内に溜め込みやすくなり、結果、足や顔…
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